Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1162 kcal
|
Líp: 47,47g | Prot: 85,48g | Carbs : 105,73g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан, Кофе с молоком, Овсянка без добавок. Almoço: Апельсин, Говядина Отварная, Суп Овощной. Jantar: Вешенки, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina Ki
|