Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
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96,4 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2759 kcal
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Líp: 140,37g | Prot: 133,54g | Carbs : 251,09g.
Pequeno Almoço: Nature's Best Isopure Low Carb - Chocolate, Kraft Singles Tipo Americano, FUD Jamón de Pavo, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat, Lala Leche 70% Más Proteína, Nescafé Clásico, Splenda Endulzante sin Calorías, Heinz Mostaza. Almoço: Carl's Jr. Natural-Cut French Fries (Medium), Tortillas de Maíz, Pollo Asado (Muslo con Piel), Pollo Asado (Ala con Piel), Pollo Asado (Pierna con Piel). Jantar: Frijoles Refritos, Chilaquiles. Snacks/Outros: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Gamesa Galletas Arcoiris. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cupra_Px
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