Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
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64,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2573 kcal
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Líp: 65,73g | Prot: 78,63g | Carbs : 456,05g.
Pequeno Almoço: Tangerine, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Water, Bananas, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Black Pepper, Ginger (Ground), Osteo Bi-Flex Joint Health Triple Strength, Bob's Red Mill Organic Regular Rolled Oats, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Cinnamon, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Dried Seaweed. Almoço: Trader Joe's Vegetable Panang Curry with Jasmine Rice, Trader Joe's Riced Cauliflower Bowl. Jantar: Walnuts, Nutritional Yeast Flakes, Cayenne Pepper, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Avocado Vegetable Oil, Salt, Dried Seaweed, Cilantro, Apples. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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