Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
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64,8 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2488 kcal
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Líp: 62,93g | Prot: 67,66g | Carbs : 435,61g.
Pequeno Almoço: H.K. Anderson Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets, Dried Seaweed, Water, Bananas, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Cinnamon, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Bob's Red Mill Organic Regular Rolled Oats, Fresh Lemon Juice, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Osteo Bi-Flex Joint Health Triple Strength, Turmeric (Ground), Ginger (Ground), Whole Foods Market Nutritional Yeast, Black Pepper. Almoço: Avocados, Salsa (Ready to Serve), Publix Yukon Gold Potatoes, Butternut Squash, Onions, Walnuts. Jantar: Sue Bee Honey (1Tbsp, 21g), Sunrise Organic Energy Bars, Alvarado Street Bakery Sprouted Wheat Cinnamon Raisin Bread, Osteo Bi-Flex Joint Health Triple Strength. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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