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102-83-110
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75 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Líp: 37,98g | Prot: 36,14g | Carbs : 100,55g.
Pequeno Almoço: Слабое Кофе с Сахаром, Гренки. Almoço: Котлета Говяжья, Рис Вареный. Jantar: Сахар, Сметана 20%, Творог 5%, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Мёд, Чай. mais...
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2011 kcal
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Exercício:
Agachamento - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MaryWinchester89
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