Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
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55 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 86,73g | Prot: 63,72g | Carbs : 30,40g.
Pequeno Almoço: Café Gelado com Creme de Leite, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo, Ovo. Jantar: Sadia Peito de Peru Light, Sadia Queijo Mussarela (40g), Café (Infusão). Snacks/Outros: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Salame, Salame, Salame, Queijo Brie, Kibon Tablito. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sousaellen
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