Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
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53,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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748 kcal
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Líp: 23,17g | Prot: 35,28g | Carbs : 94,43g.
Pequeno Almoço: Avocat, Carrefour Blanc de Dinde, Carrefour Biscottes 6 Céréales. Jantar: Yumyum Nouilles au Poulet, Tanoshi Algues Nori, Carrefour Macédoine de Légumes, Saint Eloi Pousses de Haricots Mungo, Salade Verte, Oeuf, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Snacks/Outros: Lutti Koala, Salade Verte, Carrefour Blanc de Dinde, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. mais...
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1487 kcal
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Exercício:
Abdominais - 11 minutos, Jumping Jacks - 4 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 4 horas e 25 minutos, Descansar - 18 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de seulgie
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