Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2009
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75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1779 kcal
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Líp: 60,08g | Prot: 104,70g | Carbs : 234,37g.
Pequeno Almoço: active lifestyles cereal. Almoço: broccoli, spaghetti. Jantar: Carnitas Burrito . Snacks/Outros: sugar, Honey Roasted Peanuts. mais...
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2187 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Correr (Jogging) - 8/kph - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de hifi_samurai
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