Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
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45,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Líp: 17,17g | Prot: 52,64g | Carbs : 346,02g.
Pequeno Almoço: 사과, 바나나, 양반 밤단팥죽. Almoço: 카레라이스, 식빵. Jantar: 목살, 무, 봄동, 멸치볶음, 파인애플, 귤, 바나나. Snacks/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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