Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
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89,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 58,53g | Prot: 125,20g | Carbs : 116,50g.
Pequeno Almoço: Вода, President Сливочный Плавленый Сыр, Огурец (с Кожурой), Edgar Лаваш со Шпинатом, Кофе с Молоком, Компот, Творог 5%, Вода. Almoço: Болгарский Перец, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Творог 5%, Красные Вишни, Арахис, Чай с Молоком, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Вода. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lorunchik
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