Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
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97,0 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2323 kcal
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Líp: 107,36g | Prot: 225,71g | Carbs : 110,06g.
Pequeno Almoço: Great Value Large White Grade A Eggs. Jantar: Great Value Diced Chicken Breast, Kroger Mozzarella Cheese Slices, Great Value Large White Grade A Eggs. Snacks/Outros: Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (42g), Kellogg's Pop-Tarts - S'mores. mais...
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3432 kcal
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Exercício:
Cardio - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 45 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrbungledisco
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