Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
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63,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Líp: 74,07g | Prot: 65,84g | Carbs : 143,29g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Блинчики с Мясом, Изюм (без Косточек). Almoço: Котлета Куриная, Салат Свекольный. Jantar: Адал Кефир 2.5%, Любятово Хлебцы с Отрубями, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Здравушка Творог 9%, Красные Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Лук, 365 Дней Хлебцы Ржаные. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kt.egorova.
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