Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1849 kcal
|
Líp: 81,05g | Prot: 104,99g | Carbs : 178,19g.
Pequeno Almoço: Тыква, Овсяная Крупа, Оредеж Яйцо Куриное С1, АП Арахисовая Паста без Сахара. Almoço: Славянка Ассорти Люкс, Морковь, Картофель, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Горошек (Замороженный), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сыр Тильзитер, Куриное Филе, Свекла Вареная. Jantar: Манная Крупа, Яичный Желток, Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALM5
|