Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
|
130,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 53,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Líp: 66,84g | Prot: 59,73g | Carbs : 146,31g.
Pequeno Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Dr Dias Льняные Отруби, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Варенька Малиновое Варенье, Каждый День Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой. Almoço: Морковь, Лук, Растительное Масло, Говядина Постная, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Яблоко, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталия Ф
|