Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
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95 kg
Perdidos até agora: 35 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Líp: 107,12g | Prot: 164,94g | Carbs : 14,13g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Harzer Roller, Aldi Holländischer Gouda Jung, Heidelbeeren, Aldi Speisequark Magerstufe, Aldi Bio Chia Samen, Flohsamenschalen, Kaffee, Konjac Glucomannan, Kokosflocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. Almoço: Aldi Holländischer Gouda Jung. Jantar: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Ja! Natives Rapsöl, Eisbergsalat, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Edeka Harzer Roller. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MikeSierra1968
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