Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
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76,1 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 67,68g | Prot: 57,67g | Carbs : 153,20g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Активия Йогурт, Творог 5%, Обычные Блины. Almoço: Пекарь Северной Столицы Торт Балтийский, Каравай Хлеб Столовый, SPAR Овощи на Пару, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Outros: Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Пекарь Северной Столицы Торт Балтийский. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de seveve
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