Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
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85,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Líp: 47,87g | Prot: 46,60g | Carbs : 219,95g.
Pequeno Almoço: Maitokahvi, Fazer Berliininmunkki. Almoço: Rainbow Perunajauho, Kevytmaito (2%), Makaroni. Jantar: Hedelmäsmoothie (sis. Hedelmämehua ja Maitotuotteita), Valio Arki Juusto, HK Saunapalvikinkku, Vaalea Leipä. Snacks/Outros: Margariini, Valio Arki Juusto, HK Saunapalvikinkku, Vaasan Koulunäkki. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de herraLoud
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