Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Líp: 75,91g | Prot: 60,44g | Carbs : 100,83g.
Pequeno Almoço: Рублевский МПЗ Колбаса Балыковая, Черёмушки Хлеб Полюшко, Чай. Almoço: Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Окей Мексиканская Смесь Замороженная . Jantar: Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Окей Мексиканская Смесь Замороженная , Valleverde Сыр Моцарелла. Snacks/Outros: Яблоко, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Viola Сыр Плавленый, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Лаваш Тонкий, Чай. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|