Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1132 kcal
|
Líp: 30,49g | Prot: 67,84g | Carbs : 143,78g.
Pequeno Almoço: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Простоквашино Сметана 10%, Картошка Печеная, Китайская Капуста, Ровеньки Сыр Сливочный, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Слобода Кетчуп Томатный, Ашан Помидор, Киевхлеб Лаваш Армянский, Ровеньки Сыр Сливочный, Окей Капуста Китайская, Простоквашино Сметана 10%. Jantar: Food Master Снежок, Творог 5%. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vesnuschka1986
|