Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Líp: 30,90g | Prot: 92,02g | Carbs : 239,87g.
Pequeno Almoço: Каша Пшенная на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Магнит Апельсин, Картофель Отварной, Русское Море Сельдь Атлантическая "Исландка" Филе-Кусочки в "Беловинной" Заливке. Jantar: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку, Зефир в Шоколаде. Snacks/Outros: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Alpro Десерт Соевый Йогуртный Ванильный, Яйцо, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lollypyppu
|