Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Líp: 77,22g | Prot: 116,37g | Carbs : 97,54g.
Pequeno Almoço: Valio Сыр Ольтермани 17%, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Almoço: Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Грудка Индейки, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Outros: Рафаэлло Конфета, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Помело. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maybefree
|