Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
66,2 kg Perdidos até agora: 0,8 kg .    Ainda faltam: 6,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1458 kcal Líp: 41,57g | Prot: 68,68g | Carbs : 203,04g.   Pequeno Almoço: Carrefour Pain Nordique, Thé Vert, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%, Miel. Almoço: Soignon Yaourt au Lait Entier de Brebis Nature, Les Croisés Emmental Râpé, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Pain de Mie sans Croûte. Jantar: Mousline Purée Nature, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Baguette. Snacks/Outros: Ferrero Ferrero Rocher, Poulain Chocolat Noir Extra, Pomme, Lipton Thé Caramel. mais...
A Perder 0,4 kg por Semana

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