|
😊
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
862 kcal
|
Líp: 34,63g | Prot: 35,47g | Carbs : 89,20g.
Pequeno Almoço: Tortas de Arroz Integral, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada. Almoço: Hacendado Coliflor Ultracongelada, Lidl Falafel Vegetariano. Jantar: Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Hacendado Escalivada, Huevo Frito sin Grasa, Aceite de Oliva, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wondercris
|