Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 59,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Líp: 36,78g | Prot: 118,59g | Carbs : 121,80g.
Pequeno Almoço: Мистраль Тростниковый Сахар , Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Almoço: Мёд, Грецкие Орехи, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Рафинад. Jantar: Грейпфрут, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Куриный Бульон, Домик в деревне Кефир 1%. mais...
|
A Ganhar 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ikona85
|