Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
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76,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Líp: 118,90g | Prot: 114,03g | Carbs : 17,41g.
Pequeno Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Уксус (Яблочный), Шпинат, Сыр Адыгейский, Капуста. Almoço: Сыр Российский, Велком Сосиски Копченые, Яичница. Jantar: Крутой Окер Семечки Жареные, Рыба, Куриная Отбивная. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanchik09
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