Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
|
104,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1877 kcal
|
Líp: 146,53g | Prot: 94,23g | Carbs : 48,05g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Сливки 20%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Galbani Моцарелла, Велком Колбаса Брауншвейгская, Зеленый Сад Салат Листовой, Скит Майонез Провансаль 67%, Яичница. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. Jantar: Простоквашино Сметана 25%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Карусель Мясо по-Французски, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Outros: Велком Колбаса Брауншвейгская, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|