Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1178 kcal
|
Líp: 40,77g | Prot: 82,44g | Carbs : 124,79g.
Almoço: Чай, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Тыквенное-Творожная Запеканка ( с Манкой). Jantar: Белый Хлеб, Овощное Рагу, Рулет из Индейки с Грибами. Snacks/Outros: Йогурт Домашний, Чай, Клубника, Йогурт Домашний, Рот Фронт Халва в Шоколаде. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chetter-box
|