Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
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78 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Líp: 56,49g | Prot: 75,75g | Carbs : 108,81g.
Pequeno Almoço: Queijo Coalho, Itambé Leite em Pó Desnatado, Café, Suco Detox. Almoço: Salada Crua, Tio João Arroz Integral Cozido, Estrogonofe de Carne. Jantar: Sopa de Fruto do Mar. Snacks/Outros: Pipoca, Italac Leite Desnatado, Linea Achocolatado Zero Açúcar. mais...
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A Perder 21 kg por Semana
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Histórico de Peso de aquilabab
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