Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
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85,8 kg
Perdidos até agora: 44,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2194 kcal
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Líp: 54,32g | Prot: 110,35g | Carbs : 325,06g.
Pequeno Almoço: Fuchs Pan Calabaza-Nuez, Vivo Vivo Check 3 Cereales, Colun Yoghurt Batido Light, Palta, La Vaquita Queso Mozzarella Laminado. Almoço: Ambrosoli Golazo, Ecco Cebada Tostada, Comino, Frutillas, Limón, Pepino (Pelado), Carozzi Salsa Toscana Bolognesa, Pechuga de Pollo sin Piel, Panda Lyn Naranja, Lucchetti Tallarines Integrales. Jantar: Ecco Cebada Tostada, San Jorge Fiambre Jamón Sandwich, La Vaquita Queso Mozzarella Laminado, Fuchs Pan Calabaza-Nuez, Durazno, Peras, Lider Avena Instantánea. Snacks/Outros: Colun Yoghurt Batido Light, Ají Verde, Limón, Papa, Frutillas, Pepino (Pelado), Yema de Huevo, Clara de Huevo. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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