Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Líp: 69,06g | Prot: 75,94g | Carbs : 214,01g.
Pequeno Almoço: Compliments Balance Regular Instant Oatmeal, Cinnamon, Bananas, Dr. Bronner's Coconut Oil, Organic Virgin, Navitas Naturals Maca Powder, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Almoço: Grissol Melba Toast, Philadelphia Chive & Onion Cream Cheese, Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Gray Ridge Large Eggs, Dempster's 100% Whole Grains with Chia. Jantar: Broccoli, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Haddock. Snacks/Outros: Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Coffee. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hazel577
|