Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
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91,9 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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871 kcal
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Líp: 34,04g | Prot: 72,15g | Carbs : 81,00g.
Pequeno Almoço: Tesco Medium Eggs, Avocados. Almoço: Cooked Broccoli, Asda Cook from Frozen Pollock Fillets. Jantar: Bananas, Linwoods Milled Flaxseed, Sunflower, Pumpkin, Sesame Seeds and Goji Berries, Alpro Unsweetened Almond Milk. Snacks/Outros: Costa Coffee Skinny Latte (Medio), Waitrose Pineapple. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de samanthalondon
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