Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
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92,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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182 kcal
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Líp: 10,19g | Prot: 4,32g | Carbs : 18,56g.
Pequeno Almoço: Farmland Foods Lower Sodium Hickory Smoked Bacon, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Coffee. Snacks/Outros: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. mais...
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2235 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas e 15 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Reading - 15 minutos, Lecturing/Standing - 5 horas, Conduzir - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 50 minutos. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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