Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
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59,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Líp: 89,29g | Prot: 45,20g | Carbs : 35,07g.
Pequeno Almoço: Nut Pods Coffee Creamer, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almoço: Celery , Boiled Egg, Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil. Jantar: Cabbage Soup, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). Snacks/Outros: Epic Beef Apple & Uncured Bacon Bar, Kalot Fruit & Almond Butter. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de crboyer2
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