Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2012
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69,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2476 kcal
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Líp: 99,72g | Prot: 91,79g | Carbs : 319,09g.
Pequeno Almoço: GREEN TEA, Almond Butter (Without Salt Added), Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Honey, Bananas, Spirulina Seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Ginger, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast. Almoço: spirulina seaweed (Dried), pinto beans, rice, pork chop, korean 100g radish kimchi. Snacks/Outros: Trader Joe's oatmeal raisin cookies, Ginger, Lemon Pudding (1 oz). mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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