Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
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73,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Líp: 72,74g | Prot: 45,01g | Carbs : 30,29g.
Pequeno Almoço: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Equal Sweetener, Coffee with Cream. Almoço: Chicken Wing Meat and Skin (Floured, Fried, Cooked). Jantar: Honey Mustard Dressing, Mixed Salad Greens, Coles Streaky Bacon. Snacks/Outros: Well Naturally No Sugar Added Milk Chocolate Sweet Raspberry, Coles Roasted & Salted Cashews, Keto Cheesecake. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roxreddy
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