Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
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96,5 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2320 kcal
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Líp: 66,00g | Prot: 136,00g | Carbs : 288,00g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Pop-Tarts - S'mores, Hormel Extra Lean Pork Tenderloin. Jantar: Great Value Skim Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (50g), Hormel Extra Lean Pork Tenderloin. Snacks/Outros: Ruffles Original Potato Chips, Kellogg's Pop-Tarts - S'mores. mais...
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2757 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrbungledisco
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