Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
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81,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Líp: 48,02g | Prot: 72,72g | Carbs : 126,06g.
Pequeno Almoço: Ovo Mal Cozido, Café Espresso com Leite. Almoço: Alcatra Grelhada, Estrogonofe de Frango, Arroz Integral. Jantar: Sadia Salsicha de Frango, Batata Doce, Tomates, Alface. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Bauducco Torradinha, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional). mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Praieira
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