Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1076 kcal
|
Líp: 46,75g | Prot: 45,37g | Carbs : 116,59g.
Pequeno Almoço: Тригорская Ферма Йогурт Домашний, Energy Diet Мюсли Экзотик, Чай. Almoço: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Виктория Салат Греческий с Сыром, Вареное Яйцо, Ржаные Хлебцы, Алтайская Сказка Гречневые Хлопья. Jantar: Чай, Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Российский, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Нам Ням Слойка с Вишней, Фаберлик Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanchic78
|