Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2065 kcal
|
Líp: 192,34g | Prot: 74,93g | Carbs : 6,66g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белая Дача Кейломания: Микс 2, Майонез Премиум с Перепелиным Яйцом (без Крахмала), Карамышев Грудинка, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, ИП Фадеенкова Капуста Квашеная с Клюквой. Almoço: Салат "Полянка", Русское Море Горбуша Запеченная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Клетчатки. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de flax15
|