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alhamdulillah :")
vegan all the way
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68 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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503 kcal
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Líp: 8,59g | Prot: 19,01g | Carbs : 102,77g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal, Jeruk. Almoço: Kecambah, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Melon, Nanas. Jantar: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de retnooayu
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