Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1738 kcal
|
Líp: 51,47g | Prot: 108,29g | Carbs : 216,63g.
Pequeno Almoço: Волжаночка Яйцо, Волжские Просторы Молоко 2,5%, На здоровье Хлеб с Отрубями, Протертая Черная Смородина, Pretto Сыр Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Jantar: Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Мёд. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Грейпфрут, Good Supps 100% Whey Protein, Волжские Просторы Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|