Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Líp: 87,14g | Prot: 69,35g | Carbs : 136,60g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, ВкусВилл Ветчина Куриная, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Almoço: Сливочное Масло, Суп с Фрикадельками, Макароны Отварные, Котлетки куриные. Jantar: Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Апельсин, Bonduelle Огурцы Маринованные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|