Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
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58,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1880 kcal
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Líp: 113,43g | Prot: 87,19g | Carbs : 119,63g.
Pequeno Almoço: Сосиски Молочные, Цикорий с Молоком, Творожная Запеканка. Almoço: Кофе, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Jantar: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Кофе, Глобус Чизкейк. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Горький, Усенко Сырники со Сгущёнкой, Цикорий с Молоком. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Итэлма
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