Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
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58,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 64,25g | Prot: 67,36g | Carbs : 134,89g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Горбуша Соленая, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Коломенское Батон Нарезной, Плов с Курицей, Горбуша Соленая. Jantar: Холодец, Винегрет. Snacks/Outros: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Akrubakvis
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