Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
|
113,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1946 kcal
|
Líp: 79,07g | Prot: 118,30g | Carbs : 195,55g.
Pequeno Almoço: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Чай Зеленый с Медом, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Almoço: Danone Йогурт Натуральный, Соевый Соус, Gusto Горчица, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Винегрет, Скумбрия Запеченная, Щи с Курицей. Jantar: Мёд, Беллакт Творог 4%, Помело. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|