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Tile NORUZ Festivals i hope i reach to 80 kilogram. One kilogram per week! Seems satisfying! 😕
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86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Líp: 31,47g | Prot: 46,31g | Carbs : 146,76g.
Almoço: Tomatoes, Cucumber (Peeled), O Organics Mild White Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread. Jantar: Beef Stew, Beef Meatballs, Whole Wheat Bread, Cooked Rice. Snacks/Outros: Olives, Date. mais...
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2528 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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 Comentários
I ask God that the New Year is a blessed and auspicious year 😍😍😍😍🎉🎆🎊
31 jan 19 por membro: Nadeen 31
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Nadeen you made again another profile? What are you going girl? 😂 how are you my friend? Inshalah everything is well with you. Thank you i wish so! And be MIGHTY GOD WILL.
31 jan 19 por membro: alireza_ashtari2002
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31 jan 19 por membro: Nadeen 31
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A kilo a week is a big task. Best of luck!
31 jan 19 por membro: Erquiaga
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Thank you very much Erquiaga! 🙏
01 fev 19 por membro: alireza_ashtari2002
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Histórico de Peso de alireza_ashtari2002
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