Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
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81,2 kg
Perdidos até agora: 46,3 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Líp: 25,84g | Prot: 78,36g | Carbs : 146,86g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Rokoma Erdbeerkonfitüre, Frischkäse, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Mehrkornbrötchen. Jantar: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Spiegelei ohne Fett, Heinz Beanz. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Comentários
Klasse :-). Mei, dein Zaubergries wird hier auch echt gefeiert! Da muss man ja wirklich langsam überlegen, ob man den mal nach macht ;-)
31 jan 19 por membro: Nizzy1988
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Histórico de Peso de Neverseen
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