Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
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102,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 32,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2390 kcal
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Líp: 100,88g | Prot: 90,07g | Carbs : 275,75g.
Pequeno Almoço: Rians Faisselle 6%, Monoprix Beurre Doux, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. Almoço: Salidou Caramel au Beurre Salé, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Coeur de Lion Camembert, Picard Pâtes au Poulet. Jantar: Jus Multifruits, Coca-Cola Coca-Cola, Pommes de Terre Frites, Charal Burger Authentique. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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