Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
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74,2 kg
Perdidos até agora: 40,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Líp: 73,80g | Prot: 75,08g | Carbs : 153,57g.
Pequeno Almoço: Brinta Brinta, Melkan Magere Melk. Almoço: Edammer Kaas, ERU Goudkuipje Naturel, Wasa Vezelrijk Cracker, Landerij Achterham Gerookt, AH Jonge Goudse Kaas 48+, AH Tortilla Wraps (40g). Jantar: Peren, Kanzi Appels, CêlaVita Oma's Opbak Aardappeltjes, Heinz Seriously Good Mayonaise, Banaan, AH Kip Cordon Blue. Snacks/Outros: Duyvis Nutmix Walnut Unsalted, Zespri Kiwi Gold. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de marrrrissa
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