Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Líp: 41,20g | Prot: 163,80g | Carbs : 130,30g.
Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чай с Сахаром, Красные Помидоры (Консервированные), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Спагетти. Jantar: Coffeeport Лаваш с Ветчиной и Сыром, Спагетти, Красные Помидоры (Консервированные), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Творог, Конти Сладкое Созвучие. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grandis0705
|